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标准洗手程序
2019-02-26 09:31   审核人:

大家都知道手上带有很多细菌,每天都在洗手,可是该如何正确洗手,您知道吗?

2009年,我国卫生部颁布了《医务人员手卫生规范》,除了一些手卫生知识外,也对正确洗手做出了指导,总结为七步洗手法。医务人员掌握了正确洗手法可以降低手部细菌数量有效预防控制病原体传播,是降低医院感染发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。我们的日常生活中,正确采用七步洗手法对于自身疾病的预防,有着极其重要的作用倡导正确洗手法是健康干预最简单、最经济的措施之一,保持手部清洁卫生,不但可以降低腹泻等肠道传染病、流感、肺炎、结膜炎、手足口病等许多传染性疾病患病风险,同时也是个人卫生和社会文明的重要体现。

一、 如何正确洗手?何谓“七步洗手法”?

有个口诀方便记忆:内外夹攻大力丸

:掌心相对,手指并拢相互揉搓;重点是洗手掌。

:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;重点是洗手背。

:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;重点是洗指缝。

攻(弓):弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;重点是洗关节。

:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行;重点是洗大拇指。

(立):将一手五指指尖并拢在另一手的掌心旋转揉搓,交换进行;重点是洗指尖。

(腕):螺旋式揉搓手腕,交换进行;重点是洗手腕。

注意洗手时间不少于15秒(每步反复揉搓5次),搓洗完成后用清水把手冲洗干净,再用清水将水龙头冲洗干净,然后再关闭水龙头。最后用干净的纸巾或毛巾擦干或烘干或自然晾干。


二、洗手的关键时刻点

1.饭前、饭后,便前、便后;

2. 接触手机、电脑、钱币后;

3. 写作业、户外运动、购物后;

4.接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液后;

5. 佩戴隐形眼镜前;吃药前,往伤口上涂抹药物前;

6. 接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,公共电话后;

7. 在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后;

8. 如果家里有婴幼儿,在抱孩子、喂孩子前和处理婴儿大小便后;

9. 接触过宠物后、玩玩具后。

医学专家建议百姓要象医务人员一样,用标准的七步洗手法清洁自己的双手,以减少疾病的传播。



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